2006-12-13から1日間の記事一覧

日記

毎日昼休みに散歩してるけど、15分位なので歩数はあんまりありません。 大体２千歩くらい。気分転換でやってるからいいんだけどね。 １日１万歩は遠いです。。 最近の平均だと６千歩くらい。 もっと運動しないとダメだろうなぁ。