体調悪い

なんだか体調が悪いです。
右胸が痛いのはなんかの前兆なのかなぁ。
人間ドックとかやりたいものです。
まぁ単純に寝不足とかだろうけどね。
昔から、寝不足になると心臓が痛くなる人です。ってこれも問題なのかなぁ。
とりあえず、今疑ってるのは高血圧。
このところ栄養には気を使ってるけど、塩分には気を使ってなかった。
既製品はどうしても味が濃いからね。
今週から、血圧を下げる飲み物を夕食にプラスしました。
おかげで今は良い感じ。自分の体に気を使いながら結婚準備頑張ります。