睡眠にサイクルがある事はわかってる。 1.5時間周期が良いらしいね。 そういうタイミングで布団に入るけど、寝付けない事も多いし。 でも朝起きる時間は決まってる。 まぁようするに今日は眠いんですよ。 23:30頃に寝て06:00起きだから5.5時間。 あと30分。…