2005-11-21 太った? 体脂肪率18%はダメですか。。 そうですか。 足の筋肉は毎日の自転車通勤のおかげかしまってきた。 でも腹回りのたるみ。二の腕。 まずいよなぁ。。 どこかのフィットネスクラブ通ってやせないとダメかも。 ダイエット計画を考えますか。。。