日記

帰宅後の時間分割が微妙なんでしょうか。
寝るのは25時位です。
朝は６時起きだから５時間睡眠。
もっと眠りたいです。。
そんなわけで今日も眠いわけですよ。。

ドラマとかTV見てるとあっという間に23時。
それからお風呂入ってとかやると25時にあっという間に。
仕方ないかねぇ。
対策を考えてみますか。